Körperpeeling

Viele von uns möchten die Haare gerne mal auf natürliche Weise behandeln und auf Produkte aus der Drogerie verzichten. Tatsächlich gibt es zahlreiche Haarpflege Hausmittel, bei denen die Chemie wegbleibt und man sich mitunter sogar am heimischen Kühlschrank bedienen kann.

Mal ehrlich – wer hat sich schon mal alle Inhaltsstoffe auf der Packung eines Beauty-Produktes für die Haare durchgelesen und alles verstanden? Eben! Man weiß eigentlich gar nicht genau was enthalten ist und stellt sich vielleicht auch die Frage, ob für dieses Produkt Tierversuche durchgeführt wurden. Bei Haarpflege Hausmitteln weiß man genau welche Inhaltsstoffe man seinem Haar zufügt. weiterlesen »

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Grüne Smoothies entwickeln den Trend der beliebten Fruchtgetränke weiter und machen es so noch einfacher, sich gesund und bewusst zu ernähren.

Denn grüne Smoothies sind besonders nährstoffreich und außerdem leicht bekömmlich. Sie bestehen wie herkömmliche Smoothies vor allem aus püriertem Frischobst, werden jedoch zusätzlich mit grünen Blättern zubereitet und mit etwas Wasser verdünnt. Das erweitert nicht nur die Geschmacksvielfalt, sondern versorgt uns mit zusätzlichen Mineralstoffen, die unserem Körper gerade in der kalten Jahreszeit besonders gut tun. Am besten bereitet man daher gleich eine größere Menge zu, die man über den Tag verteilt zu sich nehmen kann.
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Ellenbogen zeigen sich oft rau und trocken, doch ein Peeling und die richtige Feuchtigkeitspflege können da schnell Abhilfe schaffen. Am besten in diesem Fall keine Mineralöle und ebenfalls kein Salz verwenden, damit die ohnehin trockene Haut nicht noch mehr Feuchtigkeit verliert.

Ein Peeling selber machen bringt Spaß und einen entscheidenden Vorteil: man weiß genau, was drin steckt. Rauhe und trockene Haut kann damit schonend und in Windeseile gepflegt und wieder geschmeidig gemacht werden. Rezeptideen für selbst gemachte Hautpflege gibt es hundertfach im Internet, und selbst Drogerien und Apotheken können hier weiterhelfen.

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Ein Fußpeeling selber zu machen ist geradezu kinderleicht. Im Grunde genommen braucht es nichts weiter als eine – im besten Fall pflegende – Trägersubstanz und etwas Körniges, das beim Einmassieren in die Fußhaut die alten Hautzellen wegschrubbt.

So ein Fußpeeling ist eine wahre Wohltat für die oft sehr beanspruchte Haut. Gerade an Ballen und Ferse werden Füße schnell trocken und neigen dann zur Hornhaut-Bildung. Regelmäßige Peelings können dies verhindern, so dass man gerade im Sommer jederzeit mit vorzeigbaren Füße in die schicken neuen Sandalen schlüpfen kann. In Drogerien und Parfumerien findet man eine reichhaltige Palette fertiger Produkte, die zur Anwendung als Fußpeeling geeignet sind. Doch auch mit einfachsten Hausmitteln lässt sich eine entsprechende Masse kinderleicht selbst herstellen. Das spart bares Geld, zumal in manchen – zugegeben etwas skurrilen Rezepten – auch gleich noch sonst unnütze Reste sinnvoll verwertet werden.

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