Körperpeeling

Sheabutter ist ein vielseitig einsetzbares Naturprodukt, das sowohl bei der Schokoladenherstellung als auch in der Kosmetik Anwendung findet.

Die Sheabutter wird aus der Nuss des Karitébaumes gewonnen, der auch Afrikanischer Butterbaum genannt wird und in der sogenannten Sub-Sahel-Zone wächst. Wird sie traditionell hergestellt, werden die Nüsse bis zu ihrer optimalen Reife gelagert, gestampft und erhitzt. Das dabei austretende Öl wird abgeschöpft, abgekühlt und schon ist die naturbelassene Sheabutter fertig. In der Massenproduktion dagegen werden die Nüsse sehr stark erhitzt, sodass das Öl verdampft und über ein Kühlsystem abgeleitet werden kann. Mitunter kommen hier chemische Lösungsmittel zum Einsatz, daher ist gerade Allergikern stets nur die naturbelassene Sheabutter („unrefined“ oder „unraffiniert“) zu empfehlen.
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Olivenöl ist ein wahres Multitalent. In Sachen Gesundheit und Körperpflege ist Olivenöl daher für viele ein absolutes Muss.

Olivenöl wird sowohl aus den gepressten Olivenkernen als auch aus dem Fruchtfleisch gewonnen. Das grün-gelbe Pflanzenöl ist kaltgepresst ein reines Naturprodukt und unterscheidet sich dadurch erheblich von vielen seiner Kollegen. Es ist seit jeher traditioneller Bestandteil vor allem der südländischen Küche, doch längst haben Köche und Ernährungswissenschaftler auf der ganzen Welt den hohen Wert von Olivenöl in der gesunden Ernährung erkannt. Auch zur Körperpflege wird Olivenöl gern und häufig eingesetzt, denn gerade für unsere Haut kann es wahre Wunder bewirken.
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Wer morgens in den Spiegel sieht, ärgert sich oft über seine schlaffe Haut, den müden Teint und die gruseligen Augenringe. Doch mit alten Hausmitteln, geheimen Tipps und der richtigen Pflege kann man seine Haut aufwecken und den ganzen Tag einen strahlend-frischen, perfekten Teint behalten.

Spieglein, Spieglein an der Wand, wer ist die… – Ach Gott, was sehen meine müden Augen: Die Haut braucht unbedingt einen Energieschub, um wieder frisch, wach und strahlend auszusehen. Müde Haut und faltige Augenpartien am Morgen gehören der Vergangenheit an, wenn man ein paar kleine Muntermacher-Tipps für einen strahlenden Teint beachtet.

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Ein Fußpeeling selber zu machen ist geradezu kinderleicht. Im Grunde genommen braucht es nichts weiter als eine – im besten Fall pflegende – Trägersubstanz und etwas Körniges, das beim Einmassieren in die Fußhaut die alten Hautzellen wegschrubbt.

So ein Fußpeeling ist eine wahre Wohltat für die oft sehr beanspruchte Haut. Gerade an Ballen und Ferse werden Füße schnell trocken und neigen dann zur Hornhaut-Bildung. Regelmäßige Peelings können dies verhindern, so dass man gerade im Sommer jederzeit mit vorzeigbaren Füße in die schicken neuen Sandalen schlüpfen kann. In Drogerien und Parfumerien findet man eine reichhaltige Palette fertiger Produkte, die zur Anwendung als Fußpeeling geeignet sind. Doch auch mit einfachsten Hausmitteln lässt sich eine entsprechende Masse kinderleicht selbst herstellen. Das spart bares Geld, zumal in manchen – zugegeben etwas skurrilen Rezepten – auch gleich noch sonst unnütze Reste sinnvoll verwertet werden.

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Die Zeit hinterlässt Spuren in unseren Gesichtern. Viele Frauen greifen dann zu Cremes oder legen sich sogar unter das Messer. Ein Gesichtstaining gegen Fältchen kann hier Abhilfe verschaffen.

Mit zunehmenden Alter lässt die Elastizität der Haut konstant nach. Wenn Frauen dann die ersten Fältchen entdeckten, greifen sie zuerst zu den Pflegeprodukten oder führen spezielle Schönheitsbehandlungen durch. Mit einem Gesichtstraining können Sie der Hautalterung zusätzlich entgegenwirken.

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Gerade strapazierte Haut kann mit Massage Butter in nur kürzester Zeit wieder richtig aufgepäppelt werden. Raue Stellen, trockene Hautschuppen und oftmals auch ein unangenehmes Spannungsgefühl sind häufige Begleiterscheinungen bei trockener Haut.

Massage Butter ist wahrlich eine sehr angenehme und praktische Alternative zu den sonst so oft verwendeten Ölen. Die Massage Butter ist in kleinen eckigen Stücken erhältlich, die auf der warmen Haut optimal an den erwärmten Stellen zergehen. Dieser Ablauf ist nicht nur gut für die Haut, er ist auch durchaus angenehm zu spüren.

Massage Butter – Löst Verspannungen und lässt Stress abfallen

Massage Butter wird so wie Öl auch bei Verspannungen, trockener Haut oder aber Stress angewendet. Natürlich sind kleine Massagen von dem eigenen Partner das Schönste, dennoch hat leider nicht jeder dieses Vergnügen. Eine Behandlung dieser Art ganz allein ist eher schwieriger, daher können Singles die Massage Butter einfach mit unter die Dusche nehmen. Dort können sie das Stück wie eine ganz normale Seife anwenden und ihre Haut mit den pflegenden Stoffen und der Feuchtigkeit verwöhnen. weiterlesen »

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Fast jeder weiß, dass vollendete Schönheit nicht durch besonders schöne Haare und Kosmetik zu erreichen ist.

Dies erreicht man, wenn man mit sich im reinen ist. Stress und Alltagssorgen nicht das Leben bestimmen. Viele schwören auf Meditation. weiterlesen »

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Der Begriff Hot Stone Massage verrät schon einiges über die Behandlung. Doch es ist mehr als das.

Es geht um spezielle Grifftechniken der und warme Öle sowie eben um Lavasteine.

Die Hot-Stone-Massage basiert auf alten Naturheilverfahren, welche vor allem in Regionen mit Vulkanen ihren Ursprung haben.

Warme Öle werden verwendet, um die ätherischen Inhaltsstoffe und Aromen zu verbreiten und zu inhalieren.

Lavasteine sind oval geformt und aktivieren körpereigene Energiequellen. So wird es seit Jahrhunderten beschrieben. Es soll somit vor allem eine mentale Entspannung stattfinden.

Ich empfehle eine Ganzkörperbehandlung, die in der Regel 80 Minuten dauert.

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Lomi Lomi Nui ist DIE hawaiianische traditionelle Massage. Sie tut nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist gut.

Auf der Insel wird es mehr als Körperarbeit angesehen, bei uns ist die Wellnessmassage jedoch besser etabliert.

Lomi Lomi Nui bedeutet übersetzt “einzigartiges starkes Kneten”. Es ist ein Bestandteil der Naturheilkunde, die durch Schamanen ausgeführt wird. Die Umwandlung in zur Wellnessanwendung erfolgte im 20.Jahrhundert.

Das interessante ist die Verknüpfung zur chinesischen Medizin aufgrund des Wunsches nach Vereinigung von Körper und Seele.

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Wer in krankengymnastischen Theraphien Behandlungen hat, weiß wie wichtig der Ausgleich zum Sport ist.

Für gesunde Sportler reicht ein kräftiger Saunagang, doch bei Schmerzpatienten genügt diese eben nicht.

Fango ist eine der besten Methoden. Was ist Fango eigentlich?
Fango stinkt. Die Wahrheit ernüchtert, doch es stinkt aus einem sehr guten Grund! Fango ist italienisch und bedeutet übersetzt Schlamm. Man gewinnt Fango aus Vulkanen und nutzt seinen starken Gehalt an Mineralien.

Er wird aufbereitet und als erhitzter Schlamm auf den Patienten aufgetragen. Vor allem bei Rheumatismus und Ischialgie sowie Nacken- und Rückenverspannung hilft er.
Die Temperatur kann man variieren, je nach Erkrankung und Verträglichkeit.

Die Wirkung beruht auf der Durchblutungsförderung. Wenn Gewebe stärker durchblutet wird erhöht auch der Stoffwechsel. Die Wärme ist gut gegen die Schmerzen und die Muskulatur kann sich entspannen. Das ist auch der Grund, warum diese Behandlung bei Menstruationsbeschwerden hilft!

Übrigens: der Schlamm ist eine Wunderpackung in Sachen Hautpflege und gehört zur Naturkosmetik!

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